こんばんは(^-^)
先週のNHKの「ガッテン」という番組で熟睡できないと血糖値が上がることについて取り上げてました。http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20170222/index.htmlそこで睡眠時間は8時間30分程度が望ましいとのことでした。個人差はあるだろうけど、「そんなに！？」とびっくりしました。以前は6時間程度なら大丈夫だと思ってましたが、最近の健康番組を観ていると7～8時間は必要なんですね。でもお仕事をしているとなかなか難しいような気がしますが。
あなたも難しいかもしれないけど、睡眠時間がなるべくとれるといいですね(^-^)
ところで職場でなんとなく「前世でも関わりがあったのかな」と思える人がいて、先週ルナリア先生に訊いてみました。
するとやはりソウルメイトのようでいくつかの前世で関わりがあったらしいです。その中には姉妹だった時もあったようです。
精神世界の本を読んだりしているせいか、日常生活で「この人はソウルメイトなんだろうか？」などと思うようになりました。そう思う人は話しがし易かったり、共感できる部分があったり、自分と同じ匂いというか何か感じるものがあるような気がします。
あなたはそういうのは全然感じない？ それともそんなことあったのかな？
そんな私ですが、私自身、3年前はこんな風になるとは全然想像できませんでした。ツインソウルのあなたと出会って、再会できるためにいろいろ試行錯誤して徐々に変化している自分が少し楽しいです。あと3年後はオリンピックの年ですが、自分はどうなっているんだろうかな、とちょっぴり思います。
あなたはどう思いますか？
実は昨年、ルナリア先生にあなたとの再会について訊きました。するとお互い髪はボサボサで疲れた状態で再会するそうです。
でも今の私の仕事は殆ど定時で帰れるので「そんなことあるのかな？」と思ってました。でも今週、春ごろから仕事の分担がシャッフルされるそうな話を受けました。なのでもしかするとそれ以降の話なのかな？と思いました。
先週に引き続き今週も前世療法のCDを聞けてない私。精神的な成長が止まったままでちょっと「大丈夫かな」と思い始めてます。
焦りは禁物だけど、時間を取って自分と向き合わなきゃと思います。
通勤途中に寒緋桜らしきものが咲いてました。もうすぐ春なんですね。あなたと出会ってもうすぐ3年になろうとしているんですね。あっという間だったような、まだ3年なんだ、というような感じもあります。
いろいろあったけど、あなたと出会って、再会に向けて頑張っている自分は充実しているのかな、と感じます。まだまだ途中ですが、一つひとつ乗り越えることが大切なんですね。
あ、でもあなたは頑張り過ぎて体を壊さないでくださいね。ほんの一瞬でも頑張っている自分を労わってくださいね。
ではまた週末。
おやすみなさい(^^)/
2017年2月26日日曜日
2017年2月19日日曜日
ドクターＧ
こんばんは(^-^)
お元気ですか？
今の勤務先は12：30になると13：00まで消灯します。中にはお仕事をする人もいるのですが、殆どはお昼寝タイムなんです。
私は食べるのが遅く、歯磨きも時間をかけるのでほんの5分程度しかできないのですが、その時にあの前世療法のCDを聞いてみようと思っていたのです。
でも買ったイヤホンはガラケーに対応せず、別にイヤホンをこの週末はずっと探してました。イヤホンを探すのも種類もあるし、品質がある程度いいものを見つけるのは簡単じゃないですね。
先週と同じようなことをしている自分です。そんなことをやっているので、結局週末は前世療法のCDを一度もできなかった。あ～ぁ。
ところで同じ職場に、仕事のことで上司からお小言を受けている若手がいます。
私に限らず誰でもそのような経験はあると思います。「何でそんな細かいことにくどくど言われなきゃいけないんだろう？」等と思ってました。でも今の自分にそんなことを言う人はいません。そんな年齢になったってことなんだろうけど。
なので、若い頃はいろいろ言われることがあっても、今から思えばそれは貴重だったのかもしれないな、と思います。
そして同時に上司の言い方も感情的にならずに、相手の心にストンと入るような言い方が必要だな、と傍から見ていて思います。難しいですけどね。
ここ最近、「『この人に仕事を任せたらちゃんとやってくれる』と思われるようにしよう」という思いが強いです。
年齢の分だけ、それなりに経験も積んでいるし、仕事についての勘もある程度ついているような気がします。
でも同じ職場で働いている身近な人たちのいい点を見ていると、「自分にはこの点が欠けているな」「この点は見習わなくちゃな」と思えることがよくあります。
そういう時に、「あぁ、やっぱり人生って修行なんだな」と思うようになりました。
あれ？ ここまで書いて何を言いたいか分からなくなっちゃった。ごめんなさい(^^ゞ）
今週のNHKのドクターＧの番組で、総合病院国保旭中央病院の塩尻先生は15年前にお父様が脳卒中になり、それまで気付かなかったかことを悔やんでいました。それから塩尻先生の中で変化が起きたようで、お父様に対しても患者さんに対しても変化があったようです。
とっても内容の深い番組でしたがその時に思ったのは、お父様が脳卒中になり気付かなかったことは悔しいかもしれないけれど、それがあったからこそより深くお父様や患者に対して接することができたのかもしれないな、と。
きっかけがなければ気付かないこともあると思います。苦もあるけど、それを乗り越えることもできるんだな、と感じました。
今日も話がなんだかまとまりがなくてごめんなさい。
ではまた、いい一週間にしましょう！
おやすみなさい(^^)/
お元気ですか？
今の勤務先は12：30になると13：00まで消灯します。中にはお仕事をする人もいるのですが、殆どはお昼寝タイムなんです。
私は食べるのが遅く、歯磨きも時間をかけるのでほんの5分程度しかできないのですが、その時にあの前世療法のCDを聞いてみようと思っていたのです。
でも買ったイヤホンはガラケーに対応せず、別にイヤホンをこの週末はずっと探してました。イヤホンを探すのも種類もあるし、品質がある程度いいものを見つけるのは簡単じゃないですね。
先週と同じようなことをしている自分です。そんなことをやっているので、結局週末は前世療法のCDを一度もできなかった。あ～ぁ。
ところで同じ職場に、仕事のことで上司からお小言を受けている若手がいます。
私に限らず誰でもそのような経験はあると思います。「何でそんな細かいことにくどくど言われなきゃいけないんだろう？」等と思ってました。でも今の自分にそんなことを言う人はいません。そんな年齢になったってことなんだろうけど。
なので、若い頃はいろいろ言われることがあっても、今から思えばそれは貴重だったのかもしれないな、と思います。
そして同時に上司の言い方も感情的にならずに、相手の心にストンと入るような言い方が必要だな、と傍から見ていて思います。難しいですけどね。
ここ最近、「『この人に仕事を任せたらちゃんとやってくれる』と思われるようにしよう」という思いが強いです。
年齢の分だけ、それなりに経験も積んでいるし、仕事についての勘もある程度ついているような気がします。
でも同じ職場で働いている身近な人たちのいい点を見ていると、「自分にはこの点が欠けているな」「この点は見習わなくちゃな」と思えることがよくあります。
そういう時に、「あぁ、やっぱり人生って修行なんだな」と思うようになりました。
あれ？ ここまで書いて何を言いたいか分からなくなっちゃった。ごめんなさい(^^ゞ）
今週のNHKのドクターＧの番組で、総合病院国保旭中央病院の塩尻先生は15年前にお父様が脳卒中になり、それまで気付かなかったかことを悔やんでいました。それから塩尻先生の中で変化が起きたようで、お父様に対しても患者さんに対しても変化があったようです。
とっても内容の深い番組でしたがその時に思ったのは、お父様が脳卒中になり気付かなかったことは悔しいかもしれないけれど、それがあったからこそより深くお父様や患者に対して接することができたのかもしれないな、と。
きっかけがなければ気付かないこともあると思います。苦もあるけど、それを乗り越えることもできるんだな、と感じました。
今日も話がなんだかまとまりがなくてごめんなさい。
ではまた、いい一週間にしましょう！
おやすみなさい(^^)/
2017年2月14日火曜日
今日はバレンタインデーですが
こんばんは(^-^)
今日はバレンタインデーですね。
今年もあなたにチョコは贈れないけど、言葉のチョコを贈りたい気持ちです。
あなたと出会って、もうすぐ3年になろうとしています。長いようであり、あっという間だったようでもあります。
あなたと再会したらどうなるんだろう？ ワクワクとドキドキが入り混じっています。
でもあなたとツインソウルなのはまぎれもない真実なんですよね。お互いにそれぞれの役割があって、覚醒し再会する為に私たちは一点を目指してるんですよね。
そう思っただけで私はなんだかすごく心強く感じます。
離れ離れでも心は繋がっていると感じる時があります。
あなたという存在がいることがうれしい。
今、あなたと会っていた時のことを思い出しています。
あなたといるといつも自然体でいられ、そして心地よい時間が過ぎていきましたね。
また大好きなあなたに会いたい。
覚醒はまだ先のような気がしますが、その思い出を胸に、私も頑張ります！
それでは簡単ですが、今日はこの辺で。
明日から暖かくなり、週末は寒くなりそうです。栄養をなるべく摂って乗り切ってくださいね。
ではまた週末に。
おやすみなさい。
大好きだよ(^^)/
今日はバレンタインデーですね。
今年もあなたにチョコは贈れないけど、言葉のチョコを贈りたい気持ちです。
あなたと出会って、もうすぐ3年になろうとしています。長いようであり、あっという間だったようでもあります。
あなたと再会したらどうなるんだろう？ ワクワクとドキドキが入り混じっています。
でもあなたとツインソウルなのはまぎれもない真実なんですよね。お互いにそれぞれの役割があって、覚醒し再会する為に私たちは一点を目指してるんですよね。
そう思っただけで私はなんだかすごく心強く感じます。
離れ離れでも心は繋がっていると感じる時があります。
あなたという存在がいることがうれしい。
今、あなたと会っていた時のことを思い出しています。
あなたといるといつも自然体でいられ、そして心地よい時間が過ぎていきましたね。
また大好きなあなたに会いたい。
覚醒はまだ先のような気がしますが、その思い出を胸に、私も頑張ります！
それでは簡単ですが、今日はこの辺で。
明日から暖かくなり、週末は寒くなりそうです。栄養をなるべく摂って乗り切ってくださいね。
ではまた週末に。
おやすみなさい。
大好きだよ(^^)/
2017年2月12日日曜日
久し振りにルナリア先生に鑑定してもらいました
こんばんは(^-^)
今日、久し振りにルナリア先生に占ってもらいました。
メインは職場のことだったのですが、ついあなたのことも占ってもらいました。
今のあなたの仕事やプライベートの状況は落ち着いているとのこと。
それから前世療法のCDを既にあなたが聞いていて、最後までは聞けていないけど聞いていること。そして質のいい睡眠をとり、頭がスッキリしたとのことでした。
YouTubeなのか気になっていたけれど、どうやらあなたは目について買ったのかCDを持っているとルナリア先生は言ってました。
私も寝る前に聞いているけれど、本当に睡眠を誘います。
でも横になりながらだと必ず寝てしまい効果がないので、お休みの日に睡眠をしっかりとった後でこの前世療法をすると気持ちがスッキリしますよ。寝てしまうと前世のことは何も感じることはできないけれど、起きてする時に前世に触れられるような気がします。
そう言っている私ですが、今週のお休みは結局一度も前世療法のCDを聞けませんでした。
以前、イヤホンが見つからないと書いたと思うのですが、やっぱり捨てたのかもしれません。いくら探してもないし、不要になった小さな布袋に入れたような気がするのですが、その小袋を捨てたような気がします。なので昨日はずっとネットで手頃なイヤホンをず～っと探してました。結局寝たのは5時前。もう、我ながら何やってるんだろう。
今度のお休みはちゃんと前世療法をするようにします。
実は職場の同僚、ソウルメイトのような気がします。カルマ絡みのことはないらしいけど、前世に何かあったのか知りたいなと思います。ルナリア先生の鑑定によれば、前世では私が姉だったらしいけど、どんなことがあったのか感じることで何か納得できるものがあるような気がします。
あなたも前世療法のCDをしてくれて嬉しかった。
気付きから気持ちがスッキリする感覚が楽しいです。あなたもそうなの？
入力しながらこっくりしているので、今日はこの辺で。
ではまた。おやすみなさい(^^)/
今日、久し振りにルナリア先生に占ってもらいました。
メインは職場のことだったのですが、ついあなたのことも占ってもらいました。
今のあなたの仕事やプライベートの状況は落ち着いているとのこと。
それから前世療法のCDを既にあなたが聞いていて、最後までは聞けていないけど聞いていること。そして質のいい睡眠をとり、頭がスッキリしたとのことでした。
YouTubeなのか気になっていたけれど、どうやらあなたは目について買ったのかCDを持っているとルナリア先生は言ってました。
私も寝る前に聞いているけれど、本当に睡眠を誘います。
でも横になりながらだと必ず寝てしまい効果がないので、お休みの日に睡眠をしっかりとった後でこの前世療法をすると気持ちがスッキリしますよ。寝てしまうと前世のことは何も感じることはできないけれど、起きてする時に前世に触れられるような気がします。
そう言っている私ですが、今週のお休みは結局一度も前世療法のCDを聞けませんでした。
以前、イヤホンが見つからないと書いたと思うのですが、やっぱり捨てたのかもしれません。いくら探してもないし、不要になった小さな布袋に入れたような気がするのですが、その小袋を捨てたような気がします。なので昨日はずっとネットで手頃なイヤホンをず～っと探してました。結局寝たのは5時前。もう、我ながら何やってるんだろう。
今度のお休みはちゃんと前世療法をするようにします。
実は職場の同僚、ソウルメイトのような気がします。カルマ絡みのことはないらしいけど、前世に何かあったのか知りたいなと思います。ルナリア先生の鑑定によれば、前世では私が姉だったらしいけど、どんなことがあったのか感じることで何か納得できるものがあるような気がします。
あなたも前世療法のCDをしてくれて嬉しかった。
気付きから気持ちがスッキリする感覚が楽しいです。あなたもそうなの？
入力しながらこっくりしているので、今日はこの辺で。
ではまた。おやすみなさい(^^)/
2017年2月5日日曜日
久し振りに「彼の気持ち」を占ってみました
久し振りに「彼の気持ち」を占ってみました。
よくもあり、悪くもあるけど、頑張ろう！という内容でした。
今度こそ本当におやすみなさい(^^)/
よくもあり、悪くもあるけど、頑張ろう！という内容でした。
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【 過去の気持ち 】 ソードの5 逆位置  | このカードのキーワードは「強欲」で、逆位置では「人生への失望」を表し、感情的に暴走し将来を閉ざしてしまうことや、大きな葛藤に悩まされることを意味します。 どう考えても悪い状況に心はとても傷ついているのかもしれませんね。自分がとった行動に思いもかけない葛藤を感じているのかもしれません。少し物事を冷静に前向きに考えるようにしてくださいね。新しい道や新しい状況が自ずと見えてくると思います。自分の心の中には解決策はありませんよ。 |
◆◇◆ 彼の気持ち 「過去の気持ち」 ◆◇◆
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 | このカードのキーワードは「願望」で、逆位置では「中途半端な成功」を表し、中途半端な気持ちや状況から来る不安や、見えない将来性などを意味します。 この恋愛を後ろ向きに考えてしまっているようですね。何かの失敗や失恋を恐れているのが伺えます。また、恋愛はおぼつかず生活に張りがなく、未来がなかなか見れないでいる状況がそうさせているのかもしれませんね。自分が利用され、不当な扱いを受けていると感じてしまう事もあるようです。 |
◆◇◆ 彼の気持ち 「現在の気持ち」 ◆◇◆
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 | このカードのキーワードは「探求」で、正位置では「真実の発見」を表し、落ち着いて状況を見つめることにより、真実を見つけられることを意味します。 何か新しい恋愛や、恋愛への考え方を見つけたのではないでしょうか？また、自分の内にある本当の気持ちに気づいたのかもしれませんね。この恋愛関係には進展があり、新しい展開へと進んだ人もいることでしょう。新鮮さや新しい気持ちが心の中を満たしているはずです。 |
◆◇◆ 彼の気持ち 「未来の気持ち」 ◆◇◆
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 | このカードのキーワードは「陽光」で、正位置では「将来の可能性」を表し、状況は安定し将来への可能性が感じられることを意味します。 不安や悩みを抱えていても、日陰から日向に出たように状況がぱっとあかるくなり、自ずとその不安や悩みは解消されていくでしょう。あなたは将来に対してとても明るい何かを見つけるはずです。恋愛には前向きに明るく迎えると思います。その気持ちと心の持ちようがきっと将来への幸せにつながる事だと思います。 |
◆◇◆ 彼の気持ち 「今後の接し方」 ◆◇◆
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 | このカードのキーワードは「自信」で、逆位置では「曖昧な態度」を表し、自己中心的になって人を振り回し、立場を悪くしてしまうことを意味します。 恋愛において将来がはっきりしないのではないでしょうか？将来のことを考えると不安になり、落ち着かないのだと思います。恋愛を少し後ろ向きに考えてしまう傾向もあるようですね。恋愛に少し強情になってしまう一面もあるようですね。少し優しい心で恋愛を見つめるようになれれば、幸せな恋愛を呼ぶ事ができると思います。 |
◆◇◆ 彼の気持ち 「相手の潜在意識」 ◆◇◆
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 | このカードのキーワードは「努力」で、逆位置では「努力の挫折」を表し、努力に飽きて途中で挫折してしまうことや、人の物に関心を示してしまうことを意味します。 変化の恋愛生活に少し失望してしまっているのではないでしょうか？少し恋愛には後ろ向きな一面がうかがえます。自分自身に自信が持てず、人のまねをしたりしてせっかくのチャンスを無駄にしてしまうかもしれません。なかなか現実を見ることができずに、夢や理想だけが際限なく広がってしまうようですね。 |
◆◇◆ 彼の気持ち 「あなたの意識」 ◆◇◆
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 | このカードのキーワードは「出発」で、逆位置では「新しい始まり」を表し、新しい状況を迎え前向きな環境に身を置けることや、幸先良くスタートできることを意味します。 あなたの信念が試される時が来るでしょう。考え方や信念の確認が必要とされ、あなたが望んでいた幸せに向けて第一歩を踏み出せそうです。何か大きな誘い事が舞い込んできたときは、躊躇せずに話に参加してみましょう。きっと良い展開があなたを待ち受けていますよ。正しい決意が成功的な結論に達し、気がかりは消えて順調な前進をする事が出来ます。 |
◆◇◆ 彼の気持ち 「今後の関係」 ◆◇◆
今度こそ本当におやすみなさい(^^)/
再会に向けて進んでいるような気がします
「+1」されてる！
ということはもうCD聴いているということ！？
さすが私のツインソウルです＼(^o^)／
そうなんだ。すごく安心しました！
もしかしてあなたも寝る前に聴いていたりして。
でも、前世療法のCDをきちんと聴いた後は、心身ともに軽くなるからすごくいいですよね。
あなたと私、ちゃんと再会に向けて進んでいるような気がしてきました！
今日は突然の質問でも対応してくれてありがとう♡
明日からまた新たな一週間だけど、いい一週間にしようね。
ではおやすみなさい(^^)/
ということはもうCD聴いているということ！？
さすが私のツインソウルです＼(^o^)／
そうなんだ。すごく安心しました！
もしかしてあなたも寝る前に聴いていたりして。
でも、前世療法のCDをきちんと聴いた後は、心身ともに軽くなるからすごくいいですよね。
あなたと私、ちゃんと再会に向けて進んでいるような気がしてきました！
今日は突然の質問でも対応してくれてありがとう♡
明日からまた新たな一週間だけど、いい一週間にしようね。
ではおやすみなさい(^^)/
前世療法について質問していいですか？
ずっと思っていることだけど、あなたも前世療法をやってはどうかなと思ってます。
やっぱりあなたとお父様のことがずっと気になってます。前世のことをあなた自身が感じるものがあったら、納得できるものがあったら、何か感じ方が変わるんじゃないのかな、と思います。
そこであなたにこの前世療法について興味があるか質問していいですか？
もしすぐにはできないかもしれないけど、やってみたいと思う場合は「+1」、したくないとかしても意味ないんじゃないかと思う場合は何もしないでくださいね。
やっぱりあなたとお父様のことがずっと気になってます。前世のことをあなた自身が感じるものがあったら、納得できるものがあったら、何か感じ方が変わるんじゃないのかな、と思います。
そこであなたにこの前世療法について興味があるか質問していいですか？
もしすぐにはできないかもしれないけど、やってみたいと思う場合は「+1」、したくないとかしても意味ないんじゃないかと思う場合は何もしないでくださいね。
前世療法について
ところで今年の私は精神的な成長を目標にしています。
でも全然進んでいません。それに私は勉強が苦手。勉強というか本を読むのが面倒くさいです。一時期は燃えていたんですけどね。最近はさっぱり。いけないな～、と思って今日はちょこっと読んだ程度です↷
でも今日は気合を入れて、前世療法の瞑想をしました。時間的には30分程度。
毎晩寝る時にこれを聞きながら寝ているのですが、本当にことごとく数分で寝入ってしまいます。やっぱり横になりながらでは前世療法にはならないんだな...。
先週はちょっと睡眠不足だったせいなのか、この２日間は無性に眠かったです。なのでこの２日間は昼寝も含めて睡眠時間をたっぷりとりました。でもあんなに寝たのに体のだるさがまだ残っていたのですが、前世療法をした後、体が軽くなったように感じました。それに今日見えた前世は自分の中で納得できたような気がします。心も体もスッキリした感じです。
前世療法で人によってはビジュアルで視える人もいるらしいですが、私の場合はビジュアルではっきりとは視えません。でも前世の感情の記憶みたいなものがふっと蘇りました。騙されて亡くなった父に泣きすがりながら、悔しい感情が湧き上がってきました。とは言え、ことの詳細は全く分からないのですが。
でも人との距離感はその前世が影響しているのかな、と納得できました。
前世療法は自分の感じていることが正しいのか分かりません。でもCDで正しいかどうか気にするなと言っているので、気にしないようにしました。
それといつもは「ちゃんと視えるのかな？」と疑っている部分もあったのですが、今日は「視える」と自分を信じるようにしながらしたのが、睡眠時間をたっぷりとったことと同じようによかったと思います。
でも全然進んでいません。それに私は勉強が苦手。勉強というか本を読むのが面倒くさいです。一時期は燃えていたんですけどね。最近はさっぱり。いけないな～、と思って今日はちょこっと読んだ程度です↷
でも今日は気合を入れて、前世療法の瞑想をしました。時間的には30分程度。
毎晩寝る時にこれを聞きながら寝ているのですが、本当にことごとく数分で寝入ってしまいます。やっぱり横になりながらでは前世療法にはならないんだな...。
先週はちょっと睡眠不足だったせいなのか、この２日間は無性に眠かったです。なのでこの２日間は昼寝も含めて睡眠時間をたっぷりとりました。でもあんなに寝たのに体のだるさがまだ残っていたのですが、前世療法をした後、体が軽くなったように感じました。それに今日見えた前世は自分の中で納得できたような気がします。心も体もスッキリした感じです。
前世療法で人によってはビジュアルで視える人もいるらしいですが、私の場合はビジュアルではっきりとは視えません。でも前世の感情の記憶みたいなものがふっと蘇りました。騙されて亡くなった父に泣きすがりながら、悔しい感情が湧き上がってきました。とは言え、ことの詳細は全く分からないのですが。
でも人との距離感はその前世が影響しているのかな、と納得できました。
前世療法は自分の感じていることが正しいのか分かりません。でもCDで正しいかどうか気にするなと言っているので、気にしないようにしました。
それといつもは「ちゃんと視えるのかな？」と疑っている部分もあったのですが、今日は「視える」と自分を信じるようにしながらしたのが、睡眠時間をたっぷりとったことと同じようによかったと思います。
風邪は大丈夫ですか？
こんばんは(^-^)
お元気ですか？
私の場合、月初が一番忙しい職場です。その忙しい時期と、重なるように先週一週間は職場でマスクをしている人が多かったです。
私の隣の人の前の席の人が2日間風邪でお休みした人ですが、復帰しても始終咳をしているので、その前の人（つまり私の隣の人）は居心地が悪そうでした。
でも私は今のところ風邪とは無縁です。やっぱり時間をかけて手洗いうがいをしているからかな、と思います。
あなたは大丈夫ですか？ 職場が職場だし、お仕事はきっと忙しいだろうから、ちょっと心配です。
睡眠と栄養、なるべくとってくださいね。
栄養といえば、暮れにクリニックで鉄剤の処方をナシにしてもらいました。ヘモグロビンの値が正常値だったので。それに鉄分のサプリもずっと飲んでいたから。
でも先月ぐらいから自転車でちょっと走ると疲れてくるんです。ちょうど入院する前の貧血になった時と同じような感じ。
なので非ヘム鉄だけでなくヘム鉄もきちんと摂ろうとしました。レバーを摂ると格段に疲れを感じにくいような気がします。豚肉や鶏肉などもいいらしいけど、レバーがダントツで疲れにいい感じがします。だってレバーを摂ると、疲れたと感じてもそれを跳ね返すような気がします。気のせいかな...。
でもさすがに毎日のようにレバーを摂るのはちょっと面倒くさいので、次のクリニックに行く時は鉄剤を1日１錠処方してもらようにしようと思ってます。
でもレバーはコンスタントに摂るように気をつけます。
そんなこんなだから、最近無性に焼き鳥が食べたくてしょっちゅう焼き鳥をテイクアウトしてます(^^;)
ここで一旦区切ります。
お元気ですか？
私の場合、月初が一番忙しい職場です。その忙しい時期と、重なるように先週一週間は職場でマスクをしている人が多かったです。
私の隣の人の前の席の人が2日間風邪でお休みした人ですが、復帰しても始終咳をしているので、その前の人（つまり私の隣の人）は居心地が悪そうでした。
でも私は今のところ風邪とは無縁です。やっぱり時間をかけて手洗いうがいをしているからかな、と思います。
あなたは大丈夫ですか？ 職場が職場だし、お仕事はきっと忙しいだろうから、ちょっと心配です。
睡眠と栄養、なるべくとってくださいね。
栄養といえば、暮れにクリニックで鉄剤の処方をナシにしてもらいました。ヘモグロビンの値が正常値だったので。それに鉄分のサプリもずっと飲んでいたから。
でも先月ぐらいから自転車でちょっと走ると疲れてくるんです。ちょうど入院する前の貧血になった時と同じような感じ。
なので非ヘム鉄だけでなくヘム鉄もきちんと摂ろうとしました。レバーを摂ると格段に疲れを感じにくいような気がします。豚肉や鶏肉などもいいらしいけど、レバーがダントツで疲れにいい感じがします。だってレバーを摂ると、疲れたと感じてもそれを跳ね返すような気がします。気のせいかな...。
でもさすがに毎日のようにレバーを摂るのはちょっと面倒くさいので、次のクリニックに行く時は鉄剤を1日１錠処方してもらようにしようと思ってます。
でもレバーはコンスタントに摂るように気をつけます。
そんなこんなだから、最近無性に焼き鳥が食べたくてしょっちゅう焼き鳥をテイクアウトしてます(^^;)
ここで一旦区切ります。
前世療法 体験7回目メモ
■子ども時代
写真館
室のおばちゃん 風呂 祖母と歩く
生まれるの うれしい でも怖い
生まれる瞬間息苦しい 耳が当たる ごわっとした感触
■前世
中世
袖が七分の短め
裕福だったけど父が騙された（祖母の前世？）
契約書で騙された
人を信じるのをやめようと決めた
死に物狂いで頑張る
突然死ぬ しばらく自分の死を認識できなかった
写真館
室のおばちゃん 風呂 祖母と歩く
生まれるの うれしい でも怖い
生まれる瞬間息苦しい 耳が当たる ごわっとした感触
■前世
中世
袖が七分の短め
裕福だったけど父が騙された（祖母の前世？）
契約書で騙された
人を信じるのをやめようと決めた
死に物狂いで頑張る
突然死ぬ しばらく自分の死を認識できなかった
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